¡Atención! La tecnología te está alejando del tiempo que necesitas para ser un éxito

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El siguiente extracto es del libro de Dan S. Kennedy No B. S. No B. S. Gestión del tiempo para empresarios. 34 millones de estadounidenses juegan videojuegos un promedio de 22 horas a la semana, y otros 5 millones juegan por 40 horas o más, según Vulture. com. Estos incluyen a los adultos, no sólo a los niños. Nunca antes tantas personas habían tenido tanto tiempo de su tiempo consumido por el juego.

Sin embargo, hay que preguntarse por qué otras formas de juego no requieren tanto tiempo de sus entusiastas. Algunos duffers de fin de semana están registrando entre 22 y 40 horas a la semana en el campo de golf. La mayoría de los jugadores casuales de bridge o póquer consiguen en sólo cuatro a ocho horas a la semana.

El hecho es que estas otras actividades no están diseñadas para ser adictivas; los videojuegos sí lo son. Los jugadores son famosos por perder la noción del tiempo y por estar tan inmersos que se olvidan de comer, dormir o ir a trabajar, al igual que un adicto a la heroína acampado en una casa de crack. Y no es sólo el juego lo que nos hace adictos.

El autor de Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked, Dr. Adam Alter lo expresó de esta manera en una entrevista del New York Times, el 7 de marzo de 2017:
“En el pasado, pensábamos que la adicción estaba relacionada con las sustancias químicas: heroína, cocaína, nicotina.

Hoy en día, tenemos este fenómeno de las adicciones conductuales donde la gente pasa tres horas al día atados a sus teléfonos celulares. … Estos gadgets son los dispositivos de entrega perfectos para medios adictivos. Los juegos (y los medios sociales) fueron confinados una vez a nuestras computadoras domésticas. Ahora, los dispositivos portátiles nos permiten interactuar con ellos en todas partes. “Hoy, estamos revisando nuestros medios sociales constantemente.”

La participación en los medios sociales ha sido meticulosamente diseñada para ser adictiva en todos los aspectos. Científicos del comportamiento, neurólogos, psicólogos, psicólogos, informáticos y otros han invertido todo su conocimiento combinado en crear y promover una colección de actividades que pensamos que son medios sociales, con el propósito de apropiarse cada vez más de su tiempo, para proporcionar incentivos y recompensas más importantes y estimulantes para usted que todas las demás actividades y, en última instancia, volver a cablear su cerebro para que sea incapaz de participar en otras actividades. Imagina lo susceptibles que somos a algo deliberadamente diseñado para ese propósito!

En un desayuno privado con David Sax, autor de The Revenge of Analog, le pregunté qué pensaba de la adquisición digital de las mentes y vidas de las personas y de los temas de mi libro sobre la gestión del tiempo y la productividad. Dijo que lo que parecía más revelador era que, aun cuando la disponibilidad de tecnología barata y gratuita había crecido explosivamente, la productividad se había mantenido obstinadamente plana.

La mayoría de los estudios, dijo, mostraron una productividad básicamente plana durante la última década mientras que las herramientas, los medios de comunicación, el acceso instantáneo y las especificaciones como la videoconferencia fácil y barata habían proliferado como los conejos en Viagra.

Una de las razones de esto, en mi opinión, es que muy poco de todo lo digital se está creando con el aumento de la productividad como su verdadero objetivo, y menos aún se está utilizando para ese fin. Los proveedores son en realidad poco más que narcotraficantes digitales – su propósito principal es una población completamente adicta.

Pero, hay un movimiento de resistencia obstinado y creciente. “El analógico es ahora una opción consciente”, dice Sax,”que requiere mayores costos frente a las alternativas digitales, pero cada vez más personas lo eligen”. Como él describe en su libro, todo, desde cuadernos de papel hasta discos de vinilo son populares entre los jóvenes usuarios.

Por ejemplo, las ventas de libros de citas en papel y planificadores de citas aumentaron 10 por ciento de 2015 a 2016, superando los $342.7 millones. Creo que las elecciones análogas que se están haciendo representan un intento — consciente y subconsciente de alejarse del ajedrez de giro rápido y frenéticamente giratorio descrito por Sax, y frenéticamente describir y ralentizar e intentar pensar.

Un respetado escritor de la revista The New Yorker, George Packer explica por qué se niega a usar Twitter:”Twitter es crack para los adictos a los medios de comunicación. Me asusta porque no creo que pueda manejarlo”. Para mí, los riesgos y el daño potencial a mis capacidades mentales y la productividad superan con creces los beneficios argumentados.

No hay nadie a quien tenga que twittear ni a nadie con quien tenga que twittear, pero sí necesito mis habilidades para pensar, concentrarse, concentrarse, escribir oraciones completas y trabajar de manera organizada.
Cada empresario debe tomar decisiones de valor similares.

¿Qué es legítimamente importante vs. lo que parece importante vs. lo que otros piensan que es importante para mí? ¿Qué es lo que realmente necesita vs. qué es lo que usted parece necesitar o querer vs. qué es lo que los demás piensan que debería necesitar, querer o hacer? Packer ha tomado una decisión de profundo valor para sí mismo. Es una decisión de gestión del tiempo, pero también es valiente, controvertida y difamada. Usted no encontrará ninguna decisión similar que tome bien recibida o aplaudida.

En su libro The One Thing, Gary Keller, cofundador y presidente del consejo de administración de la empresa inmobiliaria Keller Williams, hace eco de muchos de mis consejos para proteger su productividad. Él sugiere que “construyas un búnker” – un lugar para trabajar fuera del camino de la distracción.

Luego,”Apague el teléfono. Apaga tu correo electrónico. Salga de Internet.” Cuando Gary escribió sobre esto en 2012, fue radical. Hoy en día, sigue estando fuera de la corriente dominante, pero los principales actores están adoptando tales prácticas en números cada vez mayores, y la investigación científica está alcanzando estas predicciones y advertencias predecibles.